膳食减重理念 

从公共营养学角度分析个人肥胖成因 通过合理膳食平衡摄入体内热量,并根据个人身体数据、饮食需求及减重目标 定制符合中国居民膳食饮食习惯的个性化减脂食谱,从而达到吃对、吃够、还能瘦的减重目标。

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餐饮搭配类型

适合人群

多次减重效果不佳
久坐办公室
大基数肥胖者
不爱运动人士
家庭主妇
产后肥胖